Unser Kindertraining
Im Training lernen Kinder auf spielerische und kindgerechte Weise Grundtechniken,
Kata sowie Grundlagen für Kumite und Selbstverteidigung.
Dies fördert bei regelmäßigem Training Konzentration und Selbstkontrolle, das eigene
Selbstvertrauen sowie Verständnis für Respekt und Disziplin.
Unser Unterricht ist für Kinder ab 8 Jahre geeignet.
Außer in den Schulferien* trainieren wir
Montag von 18:15 - 19:15 Uhr (Kata)
Turnhalle/Fröbelschule
Kurt-Schumacher-Straße 5
Obertshausen/Hausen
sowie
Mittwoch & Freitag von 18:00 - 19:15 Uhr
(Kihon, Kumite und Kata)
Turnhalle/Eichendorffschule
Schulstraße 1
Obertshausen
Unser Training für Erwachsene & Fortgeschrittene
Für Erwachsene und Fortgeschrittene bieten wir mindestens 3 Trainingseinheiten pro Woche an.
Dabei legen wir Wert auf Kihon (Grundschule), Kata und Kumite.
Außer in den Schulferien* trainieren wir
Montag von 19:30 - 20:45 Uhr (Kata)
Turnhalle/Fröbelschule
Kurt-Schumacher-Straße 5
Obertshausen/Hausen
sowie
Mittwoch & Freitag von 19:30 - 20:45 Uhr
(Kihon und Kumite)
Turnhalle/Eichendorffschule
Schulstraße 1
Obertshausen
Karate für Jukuren - Der Kurs für Neu- und Wiedereinsteiger!
Wer es im fortgeschrittenen Alter noch einmal wissen möchte und sich für
Karate entscheidet ist hier genau richtig!
Im Jukurentraining legen wir Wert auf schonende Dehn- und Mobilisationsübungen
für Gelenke und Wirbelsäule zur Schmerzprävention und -reduzierung.
Weitere Bestandteile sind Gleichgewichtsschulung zur Sturzprophylaxe sowie leichte bis
moderate kardiovaskuläre Übungen.
Das angepasste Techniktraining fordert zudem Koordination und Gedächtnis.
Außer in den Schulferien* trainieren wir
Dienstag von 19:00 - 20:30 Uhr
Turnhalle/Fröbelschule
Kurt-Schumacher-Straße 5
Obertshausen/Hausen
*) Abhängig von unseren Trainern und den Öffnungszeiten der Turnhallen bieten wir auch in den Ferien oftmals ein eingeschränktes Trainingsangebot an. Detail dazu werden rechtzeitig im Training bzw. auf unserer Website unter Aktuelles bekannt gegeben.
Trainingsorte und Trainingszeiten
(Stand 01/2026)
Kata-Training
Kinder & Anfänger
18:15 - 19:15 Uhr
Fröbelschule
Kata-Training
Fortgeschrittene
19:30 - 20:30 Uhr
Fröbelschule
Jukuren-Karate
Ü50 und Wiedereinsteiger
19:00 - 20:30 Uhr
Fröbelschule
Kihon, Kumite & Kata
Kinder & Anfänger
18:15 - 19:15 Uhr
Eichendorffschule
Kihon & Kumite
Fortgeschrittene
19:30 - 20:45 Uhr
Eichendorffschule
Kihon, Kumite & Kata
Kinder alle Gruppen
18:00 - 19:15 Uhr
Eichendorffschule
Fitness
für Groß und Klein
19:00 - 20:30 Uhr
Fröbelschule
Kihon & Kumite
Erwachsene alle Gruppen
19:15 - 20:15 Uhr
Eichendorffschule
Fröbelschule
Kurt-Schumacher-Straße 5
Obertshausen/Hausen (Karte↑)
Eichendorffschule
Schulstraße 1
Obertshausen (Karte↑)
